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学益学区第十周国旗下演讲
阳光心理,健康成长

2017-4-26 10:17:46 次浏览 分类:国旗下讲话

老师们,同学们

早上好!今天我演讲的题目是——阳光心理,健康成长

你是否因为一件小事而烦恼过,是否面对困难迷茫过,是否在受到指责时愤愤不平过,是否在被人误会是郁闷过。我想,应该是有过的。在我们的人生道路上,不免要经历失意与误解。然而,如果心理上不积极面对,那么,我们的成长,就可能受到阻碍。

心理健康,对于我们来说,至关重要。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日益增多,人际关系复杂。越来越多的人因此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,唯我独尊,对人苛刻,觉得别人都不如他,逆反心理强。所有这些都与人的心理健康有关。我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先,要正确认识自己,不要自卑,要自信,相信自己‘’天生我材必有用‘’对于学习上与别人的差异,不要太在意,只要做到尽力就好,每次的考试,都应认真准备,即便不能达到优秀,也应不辜负自己的努力。要正确面对挫折和失败,要相信,人生中没有过不去的坎儿。不能被轻易打败。这样,你才会更有作为因为‘’天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身‘’

其次,在处理人际关系上,我们应该做到与他人互相尊重,将心比心,把你的喜悦与老师、同学分享,你会得到更多的快乐,把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告,与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半,多听父母、老师、同学的意见,多体谅别人,待人真诚,这样,我们的人生会更加有意义。

同学们,我们应该在保持身体健康的同时,保持心理健康,才能在青春路上,更加自信,更加神采飞扬。

                                                       谢谢大家

                                                    我的演讲完毕